Gym tonique adulte   (32 cours /an)        

       ambiance dynamique et conviviale         

 Cours :      Tous les LUNDI dès le 11/09/2023 

                   De 19h30  à  20h30

                   Salle de sport RIO DE JANEIRO à Legé

                  1 ^ère séance d’essai gratuite sur réservation (toute l'année)

                  Cours réservé aux adultes H/F

                   Inscription possible en cours d'année 2023 ou 2024,

Contact : Linda LOIRAT  au 06 83 15 30 05 ou sur This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

MONTANT  : 90 € /an                                                                                                                                 

La cotisation peut être réglée en 2 fois au cours du 1^er trimestre par chèque uniquement. 

(90€ = 80 € + 10 € d’adhésion à l'ordre de l’association LA CLÉ). 

(Pas de cours pendant les vacances scolaires)

Stéphanie RUEAU ou Manon Dylis durant l'arrêt de Stéphanie sont diplômées d’État.
Elles donnent des cours différents à chaque séance pour faire avec ou sans accessoire de fitness (step/bâton/ballon/bandes lestées/élastique/flexoring…) de la gymnastique tonique en musique.

Après l’échauffement, se succèdent, dans une ambiance dynamique et conviviale,
      des enchaînements de mouvements,

                   du renforcement musculaire,

                                     des exercices de souplesse et étirements.

                                                        Venez essayer ! 

                                  Venez rejoindre notre joyeuse équipe, appelez-moi pour essayer, 

                                                                       Linda