Gym tonique adulte (32 cours /an)
ambiance dynamique et conviviale
Cours : Tous les LUNDI dès le 11/09/2023
De 19h30 à 20h30
Salle de sport RIO DE JANEIRO à Legé
1 ère séance d’essai gratuite sur réservation (toute l'année)
Cours réservé aux adultes H/F
Inscription possible en cours d'année 2023 ou 2024,
Contact : Linda LOIRAT au 06 83 15 30 05 ou sur This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
MONTANT : 90 € /an
La cotisation peut être réglée en 2 fois au cours du 1er trimestre par chèque uniquement.
(90€ = 80 € + 10 € d’adhésion à l'ordre de l’association LA CLÉ).
(Pas de cours pendant les vacances scolaires)
Stéphanie RUEAU ou Manon Dylis durant l'arrêt de Stéphanie sont diplômées d’État.
Elles donnent des cours différents à chaque séance pour faire avec ou sans accessoire de fitness (step/bâton/ballon/bandes lestées/élastique/flexoring…) de la gymnastique tonique en musique.
Après l’échauffement, se succèdent, dans une ambiance dynamique et conviviale,
des enchaînements de mouvements,
du renforcement musculaire,
des exercices de souplesse et étirements.
Venez essayer !
Venez rejoindre notre joyeuse équipe, appelez-moi pour essayer,
Linda