Gym tonique adulte (32 cours /an)
ambiance dynamique et conviviale
Cours : Tous les LUNDI dès le 09/09/2024
De 19h30 à 20h30
Salle de sport RIO DE JANEIRO à Legé
1 ère séance d’essai gratuite sur réservation (toute l'année)
Cours réservé aux adultes H/F
Inscription possible en cours d'année 2024 ou 2025,
Contact : Linda LOIRAT au 06 83 15 30 05
Mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ou This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
MONTANT : 90 € /an
La cotisation peut être réglée en 2 fois au cours du 1er trimestre par chèque uniquement.
(92€ = 82 € + 10 € d’adhésion à l'ordre de l’association LA CLÉ).
(Pas de cours pendant les vacances scolaires)
Stéphanie RUEAU ou Manon Dylis durant l'arrêt de Stéphanie sont diplômées d’État.
Elles donnent des cours différents à chaque séance pour faire avec ou sans accessoire de fitness (step/bâton/ballon/bandes lestées/élastique/flexoring…) de la gymnastique tonique en musique.
Après l’échauffement, se succèdent, dans une ambiance dynamique et conviviale,
des enchaînements de mouvements,
du renforcement musculaire,
des exercices de souplesse et étirements.
Venez essayer !
Venez rejoindre notre joyeuse équipe, appelez-moi pour essayer,
Linda